患了骨性关节炎的人应该吃什么好呢?这是很多患者都迫切想要知道的消息,骨性关节炎是一个严重影响我们日常正常活动的疾病,那么,不幸得了这个疾病之后应该在饮食上注意哪些好呢?下面我们就一起来看看西郊医院的医师是如何介绍的:
对于骨性关节炎饮食什么好,医师指出,骨性关节炎好不要服铁或含铁的复合维生素.因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关.具体饮食如下:
1、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染.
2、骨性关节炎饮食要保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等.
3、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱.因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收.
4、骨性关节炎饮食多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦.组氨酸有利于清除机体过剩的金属.而骨性关节炎饮食什么好,可多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物.
患了骨性关节炎的人应该吃什么好?上文就是我院的医师的简单有关介绍,希望能够对您有所帮助,骨性关节炎是骨科疾病里面较为常见的,希望大家在平常的生活当中还要多多的预防下,适当的运动有利于骨骼的健康!
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