很多的白领一发现有颈椎难受的症状就因为是颈椎病导致的.颈椎病也不要看的太重.要注意度.事实上,大多数颈部疼痛者并没有得颈椎病,而是因为颈部肌肉出现劳损,少数则是因为颈部出现结核或者肿瘤等.
指出,颈椎病是中老年人的常见病,据统计,我国颈椎病患者达5000万,每年新增100万,东北地区和华北地区的发病率明显高于长江以南地区,长期伏案工作的人群发病率是非长期伏案工作人群的6倍.
颈椎病的常见症状是颈痛、头晕、四肢麻木无力,严重的可能出现大小便失禁等.颈椎病中神经性颈椎病较常见,较典型的症状是颈肩疼痛.
从我国目前的情况来看,80%的颈椎病患者可以应用保守治疗的方法治疗,少数症状较重患者需要手术治疗,手术治疗的总体优良率可以达到85%左右.
经常游泳可以使颈部肌肉得到很好的锻炼,此外,自我保健按摩也可以有效缓解颈部肌肉紧张,双手交叉放在头枕部,双手向前使劲儿而头枕部向后使劲儿,持续3至5秒,然后放松10秒,每次锻炼几分钟,每天锻炼几次.
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
