颈肩部肌群皆属骨胳肌，颈部肌群失去正常的平衡关系时，相互间的协调被破坏，有的肌群被牵张拉长，此时，拉长的肌肉的本体感觉冲动即进入脊髓而兴奋下运动神经元，引起肌肉缩短反应，即牵张反射。
该反射弧是由支配肌肉的传入神经纤维和传出神经纤维形成的，此反射弧被破坏，或者肌肉长期处于劳损状态，皆可影响肌肉正常的张力，有的发生弛缓，有的发生痉挛，肌痉挛会使肌肉营养血官受到阻堵血流不畅，使肌肉缺氧和产生致痛物质，因血流受阻，致痛物质不能畅排，供氧又困难，造成肌肉功能障碍，发生颈僵、颈痛和颈部活动受限。
同时若有颈椎骨关节滑移不稳，引起的小关节囊撕裂出血、水肿，有关韧带的损伤、钙化，都可以刺激、牵拉、嵌压脊神经后支而引起疼痛，使症状加重。
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