颈椎病的预防小细节需要注意哪些?颈椎病在生活给患者带来了很多的不便，不及时的进行治疗，还会对患者的健康造成很大的威胁，因此，对于颈椎病，我们*好是在生活中就开始预防，下面我们就为大家介绍一下颈椎病的预防小细节有哪些需要注意的。
颈椎病的预防小细节有：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4、积较治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
颈椎病的预防就体现在生活中的一些小细节当中，千万不要忽视生活中的一些小细节，如果你还有什么疑问，可以在线咨询我们的医师，医师会给你做详细的介绍。温馨提示：颈椎病的预防要从各个方面做起，才能更好的预防颈椎病。
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
