肩周炎的治疗方法很多,但无论用哪一种方法,其目的总不外乎解除局部组织的粘连和肌肉痉挛,舒筋活络,散瘀止痛,恢复肩关节的原有功能.经过治疗后,虽能剥离粘连,但是如果不进行积较、合理的功能锻炼,肩关节仍旧处于固定状态,还会引起新的粘连.因此,功能锻炼与治疗具有同等的重要性.
在进行功能锻炼时应注意以下几点:
(1)要循序渐进,持之以恒.只有长期坚持功能锻炼,才能巩固手法治疗之功效,才能促进肢体功能的恢复,缩短疗程.
(2)在进行功能锻炼时,精神要集中,不要紧张,全身放松,上肢要伸直,手指要舒展,自然放松.
(3)不要用力过猛,以免引起疼痛,从而影响功能锻炼.开始时动作宜小,速度要慢,逐渐地放开动作,加快速度,但必须在功能限度以内,不要操之过急.要慢慢地停止动作,不要突然结束.
(4)锻炼的次数,应酌情而定,不要勉强.但是,一定要坚持功能锻炼.
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
