肩周炎是生活中常见的一种,由于该病经常发病于老年人,因此又被称为五十肩,患者该病后会给患者的生活带来很大的影响,并且严重时还会影响患者的日常工作。因此一但发现患上该病后应及时到医院进行治疗从而早日摆脱该病的危害。
西郊医院骨科医师介绍说:
1.经常地适当运动,可做柔软体操、太较拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。3.肩周炎发生后,较重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。
2.要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的。加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
3.肩部要保暖,不要受凉。受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
4.营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
5.由于骨折后而引起的肩周炎者,应待骨折完全愈合后,方能进行适量的手法治疗。
6.有高血压、心脏病患者用力不可猛,需谨慎从事。
温馨提示:以上就是西郊骨科医院医师所介绍的“肩周炎患者在生活中需要注意些什么呢?”,相信大家对以上治疗强直性脊柱炎介绍有了一定了解,若对治疗强直性脊柱炎有其他疑问,可咨询我院在线医师,医师会为您做详细解答。