腰椎病如何预防好--西郊骨科医院医师表示:相信大家对腰椎病都比较的熟悉,其是一种慢性退行性疾病,在日常生活中非常的多见,下面我院医师就为大家介绍一下腰椎病的注意事项,希望可以帮助到大家.
人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养.尤其是腰椎病,本身就是一种退行性病变,更要对腰部加以保护,尽量避免不必要的损伤.要保持良好的习惯,时刻不忘腰椎的保护,同时加强颈肌的锻炼.
腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周.卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用;但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍腰椎病的恢复.所以腰椎病的间歇期和慢性期,应适当参加运动活动. 西郊治疗腰椎病医院
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