日常生活哪些可以诱发腰椎病

    日常生活哪些可以诱发腰椎病--西郊骨科医院医师表示:在以前,腰椎病一般发生于中老年人,但随着社会的发展,人们工作方式的日益变化,腰椎病的发病也逐步倾向年轻化,为了让大家更熟悉腰椎病,下面我院医师就为大家介绍一下.

    腰椎病基本的病因是腰椎间盘的退行性改变.正常椎间盘富有弹性和韧性,具有强大抗压能力,可承担450千克的压力而无损伤.但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变,髓核含水量逐渐减少,椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退,在这种情况下,因各种负荷的作用,椎间盘易在受力大处,即纤维环的后部,由里向外产生裂隙,在此基础上,某些因素可诱发纤维环的破裂,导致髓核组织突出或脱出.

    生活中,比较常见的诱发因素有:①腹压增高,如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等.②腰姿不当,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出.③突然负重,在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出.④腰部外伤,急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构,而促使已退变的髓核突出.⑤职业因素,如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出.西郊哪个腰椎病医院好