小许今年25岁，一年前成功地应聘到一家会计公司做财务。每天一堆一堆的报表需要处理，小许的工作量非常繁重，经常加班，可以说，几乎每天除了睡觉吃饭，小许都是在办公室里度过的，而在办公室里，小许基本上保持着同一种姿势：眼睛紧盯着电脑屏幕，手握鼠标或者是在键盘上狂敲，这样一坐就要好几个小时。不久前，小许开始感到肩部发酸、发痛、胀麻，脖子在转动时带有阵痛，到医院检查，患了颈椎骨质增生。
在日常生活中，一些不良习惯很容易诱发颈椎骨质增生，例如颈椎长时间处于屈位，较常见的是低头的姿势保持时间过长。头长时间地往下坠，长期过度牵拉，易造成肌肉劳损，这就是为什么伏案工作者易患颈椎病的原因。还有睡觉枕头过高，其实高枕会使得头部出现被迫低头的状态，白天伏案工作已经给了颈部施加很大的“压力”，如果晚上睡觉还不能做到正确的放松，那么颈部易受损。
颈椎骨质增生的原因，医师介绍说，虽然这是一种很正常的生理现象，但是如果影响到大家的正常生活，就必须要引起大家的高度重视，积较的进行治疗。这就需要大家对颈椎骨质增生的原因有所了解。
颈椎骨质增生的发病原因和机制
颈椎退行性改变、劳损与不良姿势、头颈部外伤、风寒湿因素等都是此病的诱发因素。随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨刺增生现象。
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