我奶奶总是腿疼，较近严重了，上下楼都去不了，大腿的根部也肿胀厉害，行动都不方便了，去医院检查医生说是股骨头坏死，这个病病人很痛苦，平时的生活中要注意一些可以缓解，跟大家也分享一下。所做出的详细介绍，希望对广大患者朋友能有所帮助。
鉴别一、首先病人要注意补充钙质，可以多食用牛奶，虾皮，骨头等食物，适当的还可以补充维生素D,有利于钙的吸收。
鉴别二、还有要多运动，多做这个动作。手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分几次进行就可以。
鉴别三、逛街或出远门时，不要多拿太多东西，多在房间里休息。能用扶双拐行走就发行量，这样就可以大在减少减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。
医师提醒：股骨头坏死患者如果长期不愈的话，较好要做好心理准备，对股骨头坏死康复充满信心，要具有乐观的心态
如果大家有更多股骨头坏死等相关疑问，可以随时咨询在线医师，医师会在线为您作详细专业的解答.同时您也可以免费预约医师门诊，来院直接就诊，可以为您节省更多的时间。
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
