如何做好预防大脚骨

如何做好预防大脚骨?生活中，大脚骨是一种常见的骨科疾病，尤其是在喜欢穿高跟鞋的女性朋友中甚是多见，在早期主要是影响外观美丽，导致选鞋困难及容易损坏鞋形，但是如果不加以注意，就会给您带来不适症状。下面请医师给我们讲解如何做好预防大脚骨

如何做好预防大脚骨

大脚骨预防方法之一：经常洗脚。特别是足趾间，并且一定要擦干。修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治疗的感染。 

大脚骨预防方法之二：平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。

大脚骨预防方法之三：另外正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。因为长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇指外翻的机率就较一般人高。