在生活中关节炎是我们常见的疾病，常常发生在中老年人群，关节炎给我们的生活带来了不小的麻烦，给我们的生活带来了严重的影响。如果我们发现了关节炎的早期症状就要提前预防，避免使病情严重。下面就让医师给我们讲讲关节炎的早期症状和预防吧
(1)当出现疼痛时应立即停止关节动作，我们一定要在医生的指导下采取正确的运动，这就是关节炎的预防方法。
(2)养成经常使关节充分舒展的习惯;这是关节炎的预防里比较的。
(3)应避免做不可停止的动作或节奏过快的动作，这也属于关节炎的预防措施。
(4)尽量用强有力的关节应付工作;这些关节炎的预防比较重要。
(5)一定要注意保暖，我们都知道，关节炎会因为天气的变化而变化，天气冷的时候病情会加重，因此我们一定要多加注意。
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
