骨折后的康复训练方法

有时骨折是很严重的，当人们从高空坠落，就可能导致髋臼骨折。那么骨折后的康复训练方法就很重要。下面那我们请西郊骨科医院的医师来介绍下骨折后的康复训练方法吧。

骨折后患者应该注意什么，骨折后的康复训练方法：

首先在卧床期间就要进行适当的锻炼，避免足下垂。比如进行主动和被动的踝关节背屈活动和按摩。下地后不要急于走路，而是先用几天的时间来练习踏平，即全脚掌着地，一般通过几天的适应都可以踏平。

骨折后的康复训练方法，另一个康复要领是走路要慢，步子要小，慢就可以不点脚，步子小就可以迈到前面去。当然所有这些都应是在扶双拐保护的前提下进行，一开始就要模仿正常人的走路姿态，象幼儿学步一样耐心。

需在医生的耐心指导下患者需要1周左右的时间来掌握这些要领。患者经常问什么时候可以扶单拐，建议较好不要扶单拐，单拐在力学上不如双拐平衡，对部分患者会造成伤害。扶双拐同样可以把力量用在腿上，直到患者完全有自信弃拐，弃拐的前提较好是可以走正常的步态，不跛行。有哪些髋臼骨折康复训练方法?髋臼骨折康复训练只要是多做锻炼就可以的，只要是多做行走锻炼下蹲运动就可以的，且强度要逐渐加强的，时刻注意自己的病情。