滑膜炎该怎样预防

    近年来，滑膜炎患者逐渐上升，由于现在的工作压力越来越大，滑膜炎也被很多人忽略。我们要尽早发现尽早治疗。医师指出，滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。那滑膜炎怎样预防才是好呢?

    1、 预防滑膜炎要注意饮食方控制：要多喝水，少吃辛辣、刺激的食物，尽量不要吃海鲜等可能引起过敏的反应的食物;

    2、 预防滑膜炎要注意温度变化：在开启空调的低温环境上工作、学习和生活时间过长，膝关节易受寒冷的刺激，容易患滑囊炎和膝关节炎等疾病，所以空调的温度不宜开太低。

    3、 预防滑膜炎要注意预防感冒：儿童滑滑膜炎常并由于抵抗力差，感冒引起的，及早治疗。

    4、 当滑膜炎的发病时间过长久治不愈的，会形成慢性滑膜炎，关节囊逐渐肥厚，关节发僵等。