肩周炎的调理需要注意哪些问题?这是众多患者及家属所关心的一个话题。较近几年来，肩周炎的发病率越来越高，给广大的患者带了巨大的伤害和生活上的种种不便。所以我们一定要对肩周炎这种疾病重视起来，了解各方面相关的知识，真正做到早发现早治疗。另外我们也必须要注意，患者在治疗时，一定要对肩周炎的调理有所了解。
那么肩周炎的调理需要注意哪些问题呢?现在听听我们的医学医师是如何看待这个问题。
1.注意防寒保暖，此为肩周炎的调理之关键。
2.功能锻炼 :爬墙锻炼 面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。 体后拉手 双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。外旋锻炼 背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
3. 注意饮食，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
4.受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
