强直性脊柱炎应该如何保健?大家都知道强直性脊柱炎是一种慢性疾病,病程一般较长.大家在接受正规的治疗的时候一定腰椎注意预防,下面我院医师就为大家接受一下强直性脊柱炎的相关预防工作.
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【1】注意饮食宜忌:忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等.亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等.
【2】避免复感外邪:气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中为有利;平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒.西郊治疗强直性脊柱炎医院
【3】起居、活动与锻炼:中医强调人与自然的统一性,主张生活起居要适应四时季节的变化,适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要,对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面,有一定的作用.
【4】情绪愉快乐观:乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一,对于慢性病患者的影响尤为明显.乐观愉快的情绪也是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法;有战胜疾病的信心和决心;培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的方法.
温馨提示:以上是我院医师为大家介绍的强直性脊柱炎的预防保健工作,如果还有任何不明白的地方,可以咨询我院在线医师,在此也祝大家早日康复,享受美好生活.推荐阅读:怎样早期发现强直性脊柱炎
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