强直性脊柱炎作为一种常见病，治疗时间长，容易致残，给人们的生活带来很大的危害，所以要尽早发现和治疗。那么，生活中如何护理强直性脊柱炎呢？
1、适当按摩:强直性脊柱炎早中晚按摩有着不可替代的作用。但是，在操作过程中对正确的方法有严格的要求。我们不建议强直性脊柱炎患者可以自行设计过渡关节功能管理活动。
2、注意冷热:因为不同形式的热会有助于减少身体的疼痛和硬度，所以许多人在早上或睡前洗热水澡，以减少疾病的疼痛和僵硬。这些强直性脊柱炎患者也会做一些拉伸运动。热水袋和电热毯都很有用。如果病人有特别红肿的地方，可以敷冰块，但是要小心，可能会有不好的影响。
3、患者戒烟要注意:强直性脊柱炎会削弱肺的功能，吸烟肯定会加重这种情况，使患者的肺部更容易感染，气短。如果患者是吸烟者，考虑戒烟；适量饮酒对强直性脊柱炎无害，但镇静剂和酒精对胃有不良影响，不要合用。
4、病人的卧位要求:理想的床要结实。强直性脊柱炎患者应该不会有下陷，但也不能太硬。如果用弹簧床垫，底部不是特别结实。床垫下面垫一块木板，枕头不要放太高，一个就好。
温馨提示：上面为大家介绍了强直性脊柱炎的护理方法，希望大家在日常的生活中能够对自身的病情做好护理的工作，防止自身的病情变得更加严重。
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
