西郊骨科医院医师表示:强直性脊柱炎是一种危害性比较大的疾病,所以说强直性脊柱炎的预防是非常的重要的,那么该如何预防了,只要了解强直性脊柱炎的预防方法,才能的进行强直性脊柱炎的预防工作.下面我院医师为大家介绍一下强直性脊柱炎的预防措施,希望可以帮助到大家.
饮食防治强直性脊柱炎可以适当增加豆类、水果类富含高蛋白、高维生素等食品的摄入量.如黄豆、绿豆、黑豆等,有促进肌肉、关节、肌腱的代谢.帮助修复病损的组织,水果如板栗、青梅、乌梅等有强筋、健骨、补肾、祛风湿的作用.
体育锻炼也是强直性脊柱炎的预防措施.适当的体育锻炼尤为重要,急性期应以药物治疗为主减少活动适当休息以助炎症消退.而在病变处于非急性活动期时,患者应在医护人员指导下及时渐进地进行各种锻炼.有利于保持脊柱的生理弯曲,防止畸形.推荐:西郊治疗强直性脊柱炎医院
强直性脊柱炎的预防措施,生活中要注意居住环境的通风,保持室内空气新鲜、干燥、行走、坐位和站立时应挻胸收腹,睡硬木板床.切忌席梦思等偏软弹簧床垫的使用,取仰卧位或俯卧位,被褥轻暖干燥,每天早晚各俯卧0.5h工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等.
温馨提示:以上是我院医师为大家介绍的强直性脊柱炎的预防方法,只有大家了解强直性脊柱炎的预防方法,才能更好的做好预防工作,如何大家还有任何不明白的地方,可以咨询我院在线医师,在此也祝大家早日康复.推荐阅读:强直性脊柱炎的原因及治疗方法
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