预防强直性脊柱炎的保健方法?西郊专业骨科医院医师表示:强直性脊柱炎在医学上也是一个难题,病因也是非常的错综复杂,强直性脊柱炎的发病过程也是非常的痛苦的,对患者影响甚大,那么强直性脊柱炎该如何预防了,下面我院医师为大家深入分析一下.
【预防一】保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调,气血亏损,抵抗力减弱而易为外邪入侵.因此,避免情志过激或闷闷不乐,忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来.
【预防二】注意防范风寒、潮湿:强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒,潮湿等尤为重要.特别是在身体虚弱的时候,当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服.在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路,是预防调养之良策.西郊强直性脊柱炎医院哪家好
【预防三】坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,因"痹者闭也" 风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成.通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的.但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大、用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持.必要时可请医生或有关人员指导.此外寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利.
温馨提示:以上是我院医师为大家介绍的强直性脊柱炎的相关保健预防知识,如果还有人任何的疑问,可以咨询我院在线医师,在此也祝大家早日康复,享受美好的生活.推荐阅读:强直性脊柱炎的临床表现
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
