平常如何预防强直性脊柱炎?西郊骨科医院医师表示:强直性脊柱炎是一种危害性比较大的一种疾病,很多人听到自己患有强直性脊柱炎,便会毛骨悚然,强直性发病率一般男性高于女性,下面我院医师为你介绍一下强直性脊柱炎如何护理,想了解请看下文.
【预防一】避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.
【预防二】注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.西郊专业强直性脊柱炎医院
【预防三】防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.
【预防四】克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗.
【预防五】功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有 助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.推荐阅读:怎样早期发现强直性脊柱炎
温馨提示:以上是我院医师为大家介绍的,日常生活如何预防强直性脊柱炎,如果还有任何不懂的地方,可以咨询我院在线医师,在此也祝大家早日康复,享受美好的生活.
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