强直性脊柱炎的日常护理方法有哪些

【1】对于强直性脊柱炎的护理，患者保持乐观的情绪很重要。避免消较的心态有利于调动患者积较治疗的心态，也可以帮助早期进行疾病的治疗。

【2】饮食上，辛辣寒凉的食物患者要少吃，以免影响到肠胃功能。患者应注意戒除烟酒，按时作息，减少这些可能的诱发因素影响到病情，使自己有一个好的休养环境。

【3】首先患者应该保持乐观积较的治疗态度，要坚信自己能够战胜疾病，这样才能够更积较的采取科学的方法，并且良好的心情，也会改变机体的内分泌环境，有助于病情的进一步。

【4】日常要做好骨关节的锻炼，注意胸廓和四肢的活动，以免四肢逐渐出现僵硬变形的情况，也可以提高机体的免疫力。在这里医师给广大患者介绍一种锻炼的方法：患者仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。

以上就是对于强直性脊柱炎的日常护理方法有哪些的相关介绍，想必大家对此已经有所了解了，希望对大家有所帮助。后祝愿所有强直性脊柱炎患者早日，及早摆脱疾病的困扰。