强直性脊柱炎怎样预防

强直性脊柱炎的发生让很多患者都十分的担心。有些甚至不敢接受这样的事实。生怕自己得了不治之症，其实，治疗的心态很重要，只有保持一颗积较的心去治疗，相信一定会治疗好的。为了不让这样的疾病延续给健康人，所以做好此病的预防很重要，强直性脊柱炎怎样预防，还是来看看医师的见解吧!

强直性脊柱炎怎样预防1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.

强直性脊柱炎怎样预防2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.

强直性脊柱炎怎样预防3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.

强直性脊柱炎怎样预防4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.

强直性脊柱炎怎样预防5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗.

生活中患了强直性脊柱炎并不可怕，可怕的是失去了治疗的信心。医师提醒：正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯.如果你还有什么想要了解的话，都可以在线咨询医师，医师将进一步的为你做介绍。