生活中怎么做好强直性脊柱炎的保健

强直性脊柱炎对于病人们的身体以及心理方面都造成了大的影响，并且该病的发病群体中青少年居多，他们较为祖国的未来，承担着很大的希望，因此家长们更要重视这个病的治疗和护理工作，而随着医疗行业的进步，选择正规的医院治疗的话，病情方面会有进步，而为了缓解病情还需要做好保健工作，下面就让我们跟随西郊骨科医院的医师们去看看生活中怎么做好强直性脊柱炎的保健？

强直性脊柱炎的保健常识有：

1、进行适当的锻炼，但需要遵循持之以恒、循序渐进的原则。这样可以保护大家的脊柱正常的生理弯曲度，防止肢体畸形。

2、采取理疗措施。理疗的方式对于慢性疾病是非常的果的，可以促进血液的循环，减轻强直性脊柱炎产生中的关节肿痛感，消除肌肉痉挛，帮助慢慢的恢复肢体部位的功能。

3、注意防寒保暖，注意关节的保护，注意休息。保证居住的环境的干燥，日常的生活中根据气候的变化穿衣服。