夏季哪些水果适宜强直性脊柱炎

强直性脊柱炎就像一阵风向我们迎面而来，打破人们以往的生活方式，于是在饮食方面也变得小心翼翼。饮食的合理在一定程度上对强直性脊柱炎有很大的影响，有很多患者都将食物拒之门外，给了疾病有机可乘的时机。其实不是任何事物都是不利的，还是存在适宜患者的夏季食用食物的，下面就介绍一些水果供大家参考。

1. 荔枝，含有丰富的糖分能够补充能量，为人体提供养料，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;还有荔枝肉维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。

2. 葡萄，含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素等，还含有多种人体所需的氨基酸，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。

3. 大枣，能够补虚益气、养血安神，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素约剂快3倍以上。红枣所含有的环磷酸腺苷，为人体能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

健康的饮食习惯对于抑制强直性脊柱炎病情的发展效果非常好，一直保持夏季水果的供给能够预防疾病的发生，给人们带来方法。所以无论是病人还是健康的人，都要严格要求自己，有自己的健康规划，保持良好的心态。如果还有饮食方面的要求，请咨询在线医师。