预防腰椎病的注意事项--西郊骨科医院医师表示:对于许多腰椎病患者来说,相信大家都晓得,腰椎病是一种慢性退行性疾病.其表现形式是多种多样的,下面我院医师就为大家详细的介绍一下预防腰椎病的有哪些注意事项.希望大家一定要注意.
其实人如机器一样,需要适当的保养,腰椎病患者更是如此,本身就是一种退行性病变,更要对腰部加以保护,尽量避免不必要的损伤.要保持良好的习惯,时刻不忘腰椎的保护,同时加强颈肌的锻炼.
腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周.卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用;但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍腰椎病的恢复.所以腰椎病的间歇期和慢性期,应适当参加运动活动.西郊哪里看腰椎病好
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