任何疾病的产生，都有它所产生的因素，腰椎病也不例外，根据研究调查统计，由于坐姿不良、使用电脑、驾车、高枕、睡软床等诸多生活习惯上的因素导致了70%以上的颈腰椎病的发生。现在我们都知道坐姿不良可能引起，但是还有其他原因可引起，那么还有哪些坏习惯可引起腰椎病呢？
那么哪些坏习惯会引发腰椎病呢?我们来看看骨科医院医师的相关介绍。
办公室工作人员*容易“坐不正、站不直”，由于坐着工作的时间长，不可能时刻保持腰部的挺立。而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视，其腰长期后凸没有支撑，腰椎间盘弹性减低，结构松弛，是*容易导致腰椎病。
第二，腰椎病与长时间学习、使用电脑、长时间伏案工作等生活方式有着直接关系。因此，在长时间低头伏案之中，应该注意隔段休息，配合适当的颈部、腰部舒展活动，以避免循环不畅、筋脉劳损、肌肉痉挛而引发对于腰椎的损害。
第三，不正确的姿势可诱发脊椎病，比如不正确的坐姿、站姿、卧姿。在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧。*常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此下去，会改变腰椎的正常弯曲度，从而导致腰椎间盘突出等病变的发生。
第四，现在年轻人对生活用具都要求舒适，特别对于床具的选择上要求的柔软舒适，当然舒适的作用是达到了，可是这也对人体的腰椎方面造成了影响。柔软的床具，让人体长时间保持单一的姿势，腰椎劳损，使得腰椎疾病的发病率增高。
上文介绍了“哪些坏习惯会引发腰椎病”，医师提醒腰椎病会给患者生活带来很大的伤害，为此，患者需找对方法治疗，以及时治疗。如果不加以注意，长期的不良习惯较有可能导致严重的颈腰椎病，甚至是瘫痪、晕厥等。同时，大家也要多注意休息，在腰部不舒服的时候也要适当的去处理。
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
