运动过量也会造成膝关节滑膜炎

运动过量也会造成膝关节滑膜炎?很多人都有这样的疑问，难道平时就不需要运动吗?不运动是不是就不得膝关节滑膜炎呢?我们知道引起膝关节滑膜炎的原因很多，由于运动过量才会造成膝关节炎，下面就让医师给我们讲讲运动过量也会造成膝关节滑膜炎。

运动过量也会造成膝关节滑膜炎，滑膜主要分布在关节周围，与关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在损伤或骨质增生、关节退变、风湿病等的刺激和影响下，滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，主要表现为关节充血肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液，活动下蹲困难、功能受限等，临床上称滑膜炎。严格来讲，滑膜炎不是一种病，而是许多疾病的共同表现。

在临床上，有市民由于运动过度导致滑膜炎，因此长庚医师提醒热爱运动的人士，膝关节负重大，运动多，较易受到损伤。特别是中老年人，随着年龄增大，关节软骨退化，关节出现退行性病变，很容易导致滑膜炎的发生。另外，常有老年人在锻炼身体做准备活动时反复屈膝或进行膝绕环，这对膝关节的损伤都是十分大的。