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关于强直在饮食上你必须知道的

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 较近几年健康饮食一直是个火热的话题,养生与健康,养生与饮食这些都是人们所重视的问题,在平时的时候只要我们有正确的饮食习惯,那么就能减少很多疾病的发生,所以在平时的时候,我们应该要注意到饮食的习惯的,对于强直性脊柱炎的患者来说,饮食上都有什么需要注意的吗?那么我们就了解一下,关于强直性脊柱炎的饮食须知。

对于强直性脊柱炎这种类风湿似的免疫性疾病来说,日常饮食与疾病的发病、病情发展、康复都有很大关系,所以患有强直性脊柱炎的患者在生活中一定要注意饮食,在饮食上多吃些有利于病情的食物。强直性脊柱炎患者在日常饮食中一定要得到充分的补充,这样可以帮助患者更好的治疗强直性脊柱炎,还可以调节患者的身体机能,促进治疗疗效,那么强直性脊柱炎患者的饮食有哪些是你要注意的?

一、养成良好的饮食习惯

强直性脊柱炎患者饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会,增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。

第二、多吃果蔬和含有高蛋白的食物

豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用,如:大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子,又可治疗风湿疼痛,经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸痛。

强直性脊柱炎患者饮食宜:要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

强直性脊柱炎患者饮食忌:忌吃生冷饮食,油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。

对强直性脊柱炎患者有帮助的食物有:生菜窝爪,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,无花果,草莓,油菜,哈密瓜,宜姜等温热性食物,其中白菜和银耳,海带,对强直性脊柱炎有治疗的作用。饮食应多样化,保持均衡并富于营养。

以上几点都是强直性脊柱炎患者在饮食方面所必须注意的,希望广大的患者能重视强直性脊柱炎这种疾病,多在饮食上多下工夫,对于不应该吃的食物,那请您能不碰就尽量不碰,除此之外强直性脊柱炎患者还应该加强锻炼,例如:游泳、慢跑、做强直操等等,此外还要避免受寒、防潮,还要预防传染和意外伤害等。做到以上这些,治疗强直性脊柱炎就并非是难事了。祝愿各位饱受强直性脊柱炎折磨的朋友能够早日康复。

文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
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