强直性脊柱炎患者需要大量补钙吗

 强直性脊柱炎患者除了要进行科学的治疗，饮食也是关键。有人提出强直性脊柱炎患者需要大量的补钙，否则就会引起骨质酥松和骨折等问题，这对强直性脊柱炎患者自身的康复是十分不利的。还有人说强直性脊柱炎这应该谨慎补钙，否则骨骼容易钙化，从而影响骨骼的正常生长发育。那么强直型性脊柱炎患者需要大量补钙吗?如果需要补钙我们又该怎办么补?

一、食物补钙：1.乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

2.豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

3.海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

4.肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

5.蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

6.水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

二、药物补钙：药物补钙其实没什么好说的，除了高钙片就是液体补钙，目前市场上流通的补钙药物也就这两种。

三、锻炼补钙：多做户外运动，多晒太阳。晒太阳可以促进维生素D的合成，从而能更好的进行钙的吸收。还有一点及时动作运动对身体好，还能提好机体的免疫力和增强心肺功能。

医师表明强直性脊柱炎患者再补钙前应该到正规医院进行一下钙含量检测、不要道听途说或依靠药店门口摆放的仪器测量，这样的测量仪器是不准确的，除此之外强直患者补钙还应该慎重，血钙含量过高会引起血压降低，同时影响其他元素的吸收，如:铁、镁、锌等的吸收效果，这些对强直患者自身的恢复是十分不利的。因此医师建议强者患者需要补钙，但是患者不该需要慎重。