强直性脊柱炎比其它的骨病都严重，有些病程时间长的强直性脊柱炎患者，甚至出现了瘫痪，在较近年来，年轻人患上此疾病的概率也是在逐步的提升。因此我们对此疾病应该密切的关注防止它的发生，下面我们就来看看关于强直性脊柱炎该如何预防。
１、青少年怎样预防强直性脊柱炎？因为近些年来一些升学压力，导致青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。
２、其次，有些易患强直性脊柱炎的患者在平时要做到注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。
３、我们知道人们的情绪也是跟患者的精神状态有关系的。所以要保持精神愉快，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
上面介绍的就是强直性脊柱炎的预防方法是西郊医院骨科医师描述的，希望各位朋友可以多注意，如果患上了这种疾病的话，一定要及时的治疗，因为这种疾病不仅会给大家带来身体上的伤害，还会影响大家的生活，还会使大家的心理健康受到影响。在生活当中远离强直性脊柱炎的诱因，并且每天坚持做身体的保健操，这样才能更好的降低强直性脊柱炎的发病率。
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
