亲们不要在坐了,坐久了就把疾病带回家了,西郊骨科医院医师介绍:腰椎间盘突出症以前多见于老年人群中,但随着生活水平的不断提高,工作方式改变,现在腰椎间盘突出在青年人中也多发,其中从事文字工作的比较多,如记者、办公室人员、白领职员、打字员,特别是长期用电脑的IT人员发病率较高,这是为什么呢?骨科医师介绍说久坐也会导致腰椎间盘突出症的发生,下面我们就一起来详细了解下.
为什么久坐会导致腰椎间盘突出症的发生呢?这是因为在坐姿时腰椎间盘所承受的压力较大.研究发现在保持正确的坐姿,腰椎间盘内的压力是平卧位时的6倍;如果坐姿不良,则椎间盘内压力会升到平卧位时的11倍.成年累月地久坐承受过大压力使腰椎间盘处于高压状态,身体躯干运动太少就会导致椎间盘营养不良,久而久之椎间盘便老化,即发生退行性病变.发生退行性病变的椎间盘的弹性和强度都会降低,进一步还可产生纤维环松弛和细微破裂.
骨科医师介绍说长时间久坐,导致腰椎整体下沉短缩,身体中轴垂线也从原来的骶椎前缘落到后缘,原来在站位时负重的力线,到坐位后转到了腰椎的后关节和椎间盘后壁,导致椎间盘后壁充血,时间长了易损伤变性,关节腔也同时变窄,关节滑膜充血,较终导致椎间盘突出,刺激脊神经,引起腰腿痛和麻木等.
以上就是关于为什么久坐会导致腰椎间盘突出症的发生的详细介绍,医师介绍说生命在于运动,腰椎的健康也在于运动,尤其是从事久坐职业的人群,要禁忌久坐,平时要加强体育锻炼,以预防腰椎间盘突出症.
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