生活中常见的导致腰椎间盘突出的因素有哪些

生活中常见的导致腰椎间盘突出的因素有哪些?对于这种在现代生活中影响越来越大的疾病，医师建议在生活中*好是*好预防，多进行一些适当的锻炼，下面我们就为大家介绍一下腰椎间盘突出的病因，希望大家在预防腰椎间盘突出的时候，更有目的性。

生活中常见的导致腰椎间盘突出的因素有哪些?

一、受寒：椎间盘受寒后使腰背部肌肉痉挛和小血管收缩。局部血液循环减少，进而影响椎间盘的营养。同时，肌肉的紧张、痉挛导致椎间盘的内升高，特别对于已又变性的椎间盘，更可造成进一步的损害，致使髓核突出。

二、过度或突然负荷：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出或当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，腰椎间盘负重时间过长导致椎间盘纤维环破裂。

三、汽车驾驶员类的工作者，在工作中处于长期的颠簸震动状态，也是引起腰椎间盘突出的因素之一。由于颠簸，致使腰椎间盘承受的压力过大，并且震动也会影响椎间盘吸收营养，对微血管造成的影响也会加速腰椎间盘突出的发生。

四、不良的坐姿是导致腰椎间盘突出出现的常见原因，非生理性姿势会加速退变的出现，进一步导致腰椎间盘突出。

生活中常见的导致腰椎间盘突出的因素有哪些?上面我们的医师已经为大家做了详细的介绍，希望大家在生活中发现腰椎间盘突出的病因，及时的预防，将腰椎间盘突出的危害消灭在萌芽状态。更多的关于腰椎间盘突出的疑问，可以在线咨询我们的医师，医师会给您做详细的介绍。