生活中导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢?腰椎间盘突出的原因有很多，但是，生活中我们常见的腰椎间盘突出的原因有年龄增大的身体退行病变，外伤，不良的习惯等等，下面我们就为大家详细的介绍一下生活中导致腰椎间盘突出的原因有哪些。
腰椎间盘突出的原因1、腰椎间盘本身的退行性变。在人体的第二个椎骨至骶椎骨之间，分别有一个椎间盘，椎间盘相当于一个“软垫”，如果没有这个“软垫”，椎骨就无法连接，这个“软垫”起着承受身体的重力及吸收震荡的作用。在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的腰椎间盘突出，从而产生一系列的退行性改变。随着年龄的增长，腰椎间盘的水分丧失、弹性减低及结构松弛，容易导致腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出的原因2、身体的姿势不良引起的腰部损伤是腰椎间盘变性的主要原因，也是腰椎间盘突出的诱因。长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。所以本病与职业有关。由于电脑在学习、工作和娱乐中普及，导致患病的年轻人增多。司机、会计都易患腰突。
腰椎间盘突出的原因3、外力作用有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。
腰椎间盘突出的原因4、椎间盘自身解剖因素的弱点
a.椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环.修复能力也较差，尤其是在上述退变产生后，修复能力更显得有些无能为力。
b.椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时，宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。
5、女性在妊娠期腰骶部承受的重力比平时大，因而妊娠期也容易患腰椎间盘突出症。
上面我们的医师为大家介绍了生活中常见的导致腰椎间盘突出的原因，希望大家在生活中及时的了解腰椎间盘突出的原因，及时的进行有针对性的预防，更多的关于腰椎间盘突出的疑问，可以在线咨询我们的医师，医师会给您做详细的介绍。
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