腰椎间盘突出吃什么好

在腰椎间盘突出治疗之后，日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势，避免剧烈的体育运动。对于年轻尚未生育的妇女，应在术后完全恢复一段时间比如术后一年再考虑怀孕生育，否则易导致术前症状的复发甚至加重。还有就是戒烟等等。尤其对做腰椎融合手术的病人。可以饮少量红酒。腰椎间盘突出吃什么好，患者一定要有所了解，只有这样病情才能恢复得跟快。

腰椎间盘突出吃什么好?首先，腰椎间盘突出患者的饮食要注意保持营养平衡，特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品。其次，钙是骨的主要成分，要充分摄取，在生长发育期自不必说，成年以后骨钙也在不停地进行着新陈代谢。另外，血液中的钙离子有安定精神的作用，可以起到缓解疼痛带来焦虑的作用。