身体瘦弱会容易导致腰椎间盘突出

 

    以前年轻的腰椎间盘突出症患者都是重体力劳动的人，像搬运工人等。但是现在的一些职业比如说教师、售货员、司机，还有经常坐着操作电脑的白领等需要长期伏案工作的人，这些职业的人因为需要长期站立或者长期坐着，腰部的疲惫不能缓解，时间久了就容易得腰椎间盘突出症，因为腰部肌肉长期在紧张状态，慢性劳损慢慢积累等原因。像这样要久坐久站的人，工作时要隔一段时间活动一下，缓解下腰部肌肉的疲劳。

 

    腰椎间盘突出以前患者都是中老年人，因为年纪变大腰椎退化，年轻时积累的劳损都显示出来所以才患上腰突症。但是现在的年轻患者越来越多，究其原因，就是现在年轻人工作压力大，上班时间都是坐在电脑前面，很少运动。或者是有的年轻女孩子追求美丽身材把身体弄得太过瘦弱，这样的人都容易得腰椎间盘突出症。

 

    提醒太胖或者太瘦的人也是腰突症的高危人群。因为如果体型太胖腰部的脂肪累及过多，肌肉太少，这样腰的负担增大，腰肌的压力也变大，久了以后患腰突症的概率就增加了。但是身材太瘦的人腰部的脂肪和肌肉都比较少，肌肉的力量太小，对腰椎间盘的支撑力度不够，所以就容易导致腰椎间盘突出。

 

    如果在生活中养成一些坏习惯，也增大了患腰突症的风险。所以在生活中要养成健康的生活习惯，工作学习时保持较科学的姿势，还要避免长久一个姿势不动，空闲时间多做体育锻炼，假期不要总呆在家里不出门，多多做运动。这样减少了腰肌的劳损，增强了骨骼的韧性，减少了患腰椎间盘突出的风险。工作生活中能够改正错误的习惯，有健康的生活方式，能够避免患病。

 

    身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，当腰部肌肉长时间处于某个方向的紧张状态时，就会引起腰部肌肉劳损，从而导致腰椎间盘突出。

 

    骨科医院大夫提醒，过于瘦弱的人应通过增加膳食的摄入量，增加体重，不挑食不偏食来预防腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出患者可以根据病情，服用一些中药，如舒筋通络丸可以养血，舒筋通络，此外配合一些特色微创治疗，这样，可以减少腰椎间盘突出的治疗弯路，提高治疗水平。

 

    医师提醒：如果对于人为什么会特别消瘦还有不了解的地方可以咨询我们医师，此外还有要注意的就是临床上此疾病的发生并不少见，但是我们也要及时治疗，只有这样才能对自己的身体负责，祝您生活愉快。