西郊骨科医院骨科医师表示:坐骨神经痛也算是腰腿疼痛疾病中的一类,这种疾病大部分都是由于腰椎间盘突出导致的.下面我院医师为大家介绍一下坐骨神经痛的.
西郊哪家骨科医院好--骨科医师称:保持正确姿势对于腰椎健康是非常重要的,倒走是可以减小腰椎前凸的方法.倒走可以将人体重心后移,减小腰椎曲度,可以保持脊柱的挺拔,起到矫正姿势的作用.从而不会引发坐骨神经痛,其实,不只是倒走,站立的时候,前脚掌踩在书上也是预防坐骨神经痛的好方法.方便的方法是穿着负跟鞋,可以在正常走路的时候强制后移,起到与倒走相同的作用,但是更加便利,更好坚持.
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