腰椎盘突出吃什么好?随着腰椎盘突出的患者的增多，很多人都开始关心对于腰椎盘突出的治疗和一些注意事项等知识的了解，今天就在这里为大家介绍一些腰椎盘突出的饮食知识，下面来看看腰椎盘突出吃什么好吧。
腰椎盘突出吃什么好?
1、饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等，忌肥腻，烟酒。
2、合理搭配，不可单一偏食。
3、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
4、饮食有度，不要做到饥饱失常。
5、不要经常吃生冷和过热的食物。
6、应戒烟、酒。
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
