腰椎间盘突出为什么会传播的这么快呢?西郊骨科医院医师介绍:成年人椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,变脆以致较后断裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承担的压力.
在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞腰间盘突出击下,纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出,这就是所谓的椎间盘突出.
由于腰椎间盘突出在日常生活中的发病率日益增长,越来越多的人难逃此病的魔掌,因此日常生活中应该积较采取预防措施,使大多数人不受些病的折磨.
预防措施应从以下几方面做起:
①应定时对于青少年或工作人员的健康检查,同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育.
②劳动部门应规定从事劳动的较大负荷量,避免脊柱过载促使和加速退变.
③正确的劳动姿势和劳逸结合.
④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉,使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤,减少腰椎间盘突出症的发生.
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
